Nguyên nhân bệnh gout từ đâu mà có?

Bệnh gout là một dạng của viêm khớp, gây đau, sưng và nóng ở khớp, đặc biệt là tại các khớp chân, từ đầu gối đến mắt cá chân rồi các ngón chân. Vậy nguyên nhân bệnh gout từ đâu mà có?

Nguyên nhân bệnh gout từ đâu mà có?

Nguyên nhân bệnh gout từ đâu mà có?

Bệnh gout hay còn là bệnh thống phong, thường phổ biến ở nam giới từ độ tuổi trung niên trở lên. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến bệnh gút? Sau đây là 5 nguyên nhân chính gây ra bệnh gout:

Do hấp thu thực phẩm chứa nhiều purine:

Hấp thu quá nhiều hàm lượng purin trong thực phẩm có thể gây ra cơn đau, do bệnh gout tấn công. Theo Theodore Field, MD, Giáo sư tại trường đại học y Weill Cornell, New York cho biết: Việc sử dụng quá nhiều thực phẩm giàu purin như: Thịt đỏ, hải sản có vỏ, nội tạng động vật, rượu và bia,… khiến cơ thể dư thừa quá nhiều purin.

Làm cho nồng độ axit uric trong máu tăng cao. Từ đó, những tinh thể nhỏ của axit uric được hình thành và tập trung ở lại các khớp, sẽ gây viêm, sưng và đau đớn cho bệnh nhân. 

Bình thường thì các Axit uric vô hại và sẽ được đào thải qua nước tiểu cùng phân. Nhưng khi Axit uric không được đào thải và bị đọng lại trong cơ thể, sẽ dẫn đến bị viêm khớp và mắc bệnh gout. 

Những tinh thể nhỏ axit uric thường tập trung tại khớp, sẽ gây viêm, sưng và đau đớn cho bệnh nhân. Chính vì vậy, chuyên gia này khuyên người đang hoặc có nguy cơ mắc bệnh gout nên cẩn trọng hơn nữa trong chế độ ăn uống của mình.

Tốt nhất, người mắc bệnh gout nên hạn chế sử dụng các thực phẩm giàu purin. Thay vào đó, người mắc bệnh gout nên ăn nhiều hoa quả và rau xanh để tốt hơn cho sức khỏe, lại còn có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ bị bệnh gút tấn công.

Nguyên nhân bệnh gout từ đâu mà có?

Do uống nhiều rượu, bia:

Uống nhiều rượu bia cũng là nguyên nhân gây bệnh gout, bởi vì nồng độ cồn có thể làm giảm khả năng lọc axit uric của thận, khiến chúng dễ tích tụ tại khớp gây đau đớn. 

Càng uống nhiều rượu bia thì nguy cơ mắc bệnh gút sẽ càng cao. Chính vì vậy, hãy hạn chế uống rượu bia tới mức tối đa, để phòng ngừa bệnh gout hiệu quả hơn.

Do uống nhiều nước ngọt, nước có ga:

Trong nước ngọt, nước có ga có chứa hàm lượng đường fructose cao, mà đường fructose lại là thủ phạm làm tăng nồng độ axit uric trong máu cao, điều này có thể gây ra các triệu chứng bệnh gút

Do đó, các chuyên gia khuyến cáo, những người có nguy cơ mắc bệnh gút hãy nên hạn chế sử dụng các loại nước ngọt đóng chai và chuyển sang dùng soda ăn kiêng (không chứa fructose). 

Bên cạnh đó, soda chứa fructose cao có thể được tìm thấy trong nhiều đồ uống trái cây, đồ nướng mua tại cửa hàng.

Soda chứa fructose cao có thể có trong thức ăn nhanh, kẹo, kem, ngũ cốc ăn sáng và nhiều mặt hàng khác. Vì vậy, bạn hãy cẩn thận khi lựa chọn sử dụng các loại đồ uống này để giảm nguy cơ mắc bệnh gout.

Do di truyền:

Di truyền cũng là một trong những nguyên nhân dễ dàng để phát triển bệnh gout. Kết quả các cuộc khảo sát cho thấy, cứ 4 người bị gút thì có 1 người có tiền sử gia đình mắc bệnh này.

Với nguyên nhân di truyền này, thì khó có thể phòng ngừa được bệnh gút xảy ra. Tuy nhiên, một số thay đổi trong lối sống và trong dinh dưỡng phần nào sẽ cải thiện được các triệu chứng bệnh gút hiệu quả.

Do đi giày không đúng kích cỡ:

Khi mang giày sai kích cỡ cũng là một nguyên nhân khác dẫn đến bệnh gout. Bất kỳ sự chấn thương nào, dù là nhỏ cũng có thể khiến đau gút tấn công ở những người nhạy cảm. 

Vì vậy, tốt nhất là hãy đảm bảo rằng, giày của bạn đủ rộng để các ngón chân thoải mái mà không bị chèn ép hoặc cọ xát, để giảm nguy cơ mắc bệnh gout.

triệu chứng của bệnh gút

Với 5 nguyên nhân bệnh gút này sẽ giúp bạn có phương pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời. Nếu bạn đang là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh gút cao, hãy tránh xa các nguyên nhân gây bệnh như trên và đừng quên sử dụng sản phẩm cây nở ngày đất mỗi ngày, bạn nhé!


Comments

Trả lời
Gọi ngay